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21天马甲线立体打造

打造效果： 1）腰部曲线S型 2）美化侧腰线条 3）加强腰部更紧致 细腰时代已过去，马甲线才是王道

发布时间：2017-06-13 阅读全文>>

私教小团体—核心训练

适合人群 1）腹部松弛无力，腰背痛 2）肩颈疼痛 3）含胸驼背 4）骨盆前倾导致的大啤酒肚 5）臀肌过弱导致的腰椎疼痛 6）痛经、经期不稳定

发布时间：2017-06-13 阅读全文>>

综合格斗班

适合人群 1）压力山大 精神释放 2）减肥减重 打造身材 3）引爆全身 博弈力量 4）自我防身 不惧危险

发布时间：2017-06-13 阅读全文>>

空中瑜伽

适合人群1）腰间盘突出2）脊柱侧弯、高低肩3）颈椎病4）肩颈僵硬、后背酸痛5）脑供血不足6）大脑浑浊、听力、视力下降7）肥胖空中瑜伽--将瑜伽与力量训练完美结合。又称反重力瑜伽 在倒立的基础

发布时间：2017-06-13 阅读全文>>

关于2017年备战全国 跆拳道比赛集训练时间表

6月17日（星期六） ~ 6月30日。周一休息周二~周五：下午  6:30~8:00（品势）周六，周日 : 下午  1:

发布时间：2017-06-12 阅读全文>>

延边青少年游泳俱乐部暑期班开始报名啦！！！

发布时间：2017-06-12 阅读全文>>

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