智慧体育-让运动随心所欲

您的当前位置：智慧体育首页 > 健身知识

智慧体育

健身知识

爆发力训练（二）5个绝佳的爆发力训练动作！2017-06-20 13:11
壶铃摆荡（Kettlebell Swings）GIF教学！2017-06-20 13:10
热身有讲究！运动前热身的好处和注意事项2017-06-20 13:10
运动强度增加时为什么呼吸会变快呢？2017-06-20 13:09
健身知识：肌力训练的负荷设定和超量恢复2017-06-20 13:09
深蹲X腿纠正训练——弹力带深蹲！2017-06-20 13:09
斜方肌下束训练动作：反向耸肩2017-06-16 10:43
斜方肌锻炼动作推荐：固定器械耸肩图解2017-06-16 10:42
肩部肌肉锻炼：坐姿器械推肩2017-06-16 10:41
屈髋肌柔韧性评估！屈髋肌紧绷怎么办？2017-06-15 10:39
最大心率（220–年纪）准确吗？2017-06-15 10:38
跑步可以翘臀吗？跑步可以瘦屁股吗？2017-06-15 10:38

327 328329330 331 ...344 / 344 页下一页

联系我们

邮箱：

yanbianzhihuitiyu@163.com

地址：

吉林省延边朝鲜族自治州延吉市天池路2169号

延边州体育局公众号

客服联系方式

工作日：9:00-12:00,13:30-17:30

电话：0433-2753305

传真：0433-2753306

举报电话：0433-2730081　0433-2730090

举报邮箱：ybztyj@163.com

网站版权归属：延边体育（吉ICP备2022007366号）