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天冷了 警惕心梗高发
来源：延边晨报   发布时间：2020-10-27   


深秋季节，是心脑血管疾病高发期。10月20日，就如何预防这些疾病，记者采访了延边大学附属医院（延边医院）心血管内科主任成宪武。

成宪武介绍，根据调查结果显示，近10年间，到延边医院就诊的心梗患者人数接近6000。每年5月、10月为心梗的高发期，这主要是由于昼夜温差大导致的。以10月份为例，早晚温差可达15℃至20℃，这种温差对心血管的危害很大，会导致血管收缩、心率加快、血压增高，容易诱发心梗。

另外，每天7时至9时为心梗发作高峰期，而且年龄超过65岁的人群于5时发作的情况明显增多。尤其今年年初，因疫情的缘故，人们活动量和活动范围大幅度减少，在家里待的时间过长，心理压力增加，导致心血管疾病发生的几率也有所增加。

所以入冬前，早晚穿戴要以夜晚最低温度为标准，多穿衣服，让身体始终处在温暖的环境里，确保体温不要有太大的变动。目前，虽然疫情有所缓解，但多消毒、戴口罩、少聚集、多漱口、勤洗手以及预防感冒仍然非常重要。如果条件允许，每天早上保持一定时间的室内通风也是必要的。

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